Verglicha

Shownotes

Vergleiche sind der Schlüssel zur Depression - fokussiere dich auf das Negative und vergiss dabei komplett, dass du auch etwas Positives zu bieten hast.
Du erfährst daher, wieso vergleichen Gift im Leben ist - egal ob du dich mit andern Personen vergleichst oder dich mit deinem früheren Ich vergleichst.
Viel Spass und gedankliche Denkanstösse.
Dein mentalcoa.ch